Как вернуть доверие в отношения
Нюансы
- Не один момент, а много недоговорённостей. Их все нужно прояснять
- Если ты думаешь, что один — доверие так просто не теряется, глаза были закрыты. А если закрыты — значит сам закрыт
- Отношения «как было» не вернуть, да это и не нужно — они всё равно не сработали
- Но можно создать новые
- Это непросто, потому что негативный опыт. Поэтому есть дополнительные требования
Требования
- Оба понимают, зачем это надо, и обоим это нужно. Если один обижен — не пойдёт.
- Вы работаете вместе как одна команда, а не против друг друга. Нет просящих.
- Вы оба готовы к новому уровню честности.
По шагам
- Выяснить, что обоим это нужно. И выяснить, зачем
- Пообещать поддерживать друг друга
- Пообещать быть честными друг с другом
- Проговорить всё то, что создало почву для недоверия — режим «исповеди»
- Решить, хотите ли вы отношений после всего этого
- Да — создать новые договорённости и обещания
Написано May 24, 2015